北京股票配资平台可惜每天晚上睡前忍不住

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在中医看来，一切病都是不通或不荣，眼病同样如此。因此治近视散光老花并没有那么复杂，一是疏通，二是补肝血（肝开窍于目）即可。今天反馈案例里的方法都离不开这二者，尤其是前者居多，这是因为不荣常常也是不通所致。一、近视、散光

艳平面设计：上周四孩子电话说眼睛近视，坐第三排看不清黑板，我赶紧搜到本篇文章，等周六下午三点，我先测孩子视力，左眼0.2，右眼0.6，孩子吓哭了，半月前左眼还0.6，右眼1.2呢。我觉得是长期感冒咳嗽影响了视力，是假性近视，我按文中方法分别按揉脖子大筋，百会，二三趾，小腿黄金线等，晚上测视力，左眼0.25，右眼大概1.0记不太清了，晚上及第二天继续做，加上捏脊，拍打手臂等（因为感冒），到下午三点，再测视力，左眼0.4，右眼勉强1.5，孩子住校，交待我不用配眼镜。短短一天时间，视力改善之大之快，可能没人能超过俺了吧，太感恩曾事物语了！无以言表。

萍：上次娃测视力，回到4.9、5.0了，最后一行都能看到。黄金线做了，加上南怀瑾老师的方法一起。黄金线课间有时间就做，没时间晚上放学做，周末回家有时间互相捏脊，偶尔帮她推背，晚上睡觉前转眼珠，尽量每个方位都转到极限，注意用眼卫生，给娃说身体最重要，比学习还重要。文章找不到了，大意就是多转眼珠，一个方位到极限。

刚开始下降，我就接触中医，想各种办法帮她调，按黄金线后效果一下子就出来了，只用外治法。之前好像是从4.6还是多少，调到现在差不多4.9、5.0这样吧，没花钱，也没吃药，只用外治法。那么多孩子戴眼镜的年代，如果不干预，后果可想而知。

钰涵：来反馈一下，进群快2个月了，我每天拍百会，小腿黄金线，鱼际和气术，昨天去测视力，每个眼睛降了25度，戴眼镜这么多年，第一次度数下降了，继续好好坚持，争取度数再下降一些。

平：我近视20多年了，小学时就400多度。现在每周末都艾灸额头，眼睛周边，每天早上望远10分钟。现在有时会突然看得特别清楚，就跟戴了眼镜一样(我除了上班看电脑，平时生活不戴眼镜）。可惜每天晚上睡前忍不住，总躺着在被子里看手机。不然感觉视力能恢复。

就是按群里老师们说的，温温的灸，不要烫，感觉舒服的程度就行。灸额头，眼睛四周。艾炷的话，我一般灸4、5粒。艾条的话，我一般灸一根。

原来没想过会对眼睛有效，我眼睛下方黑眼圈太严重，想消黑眼圈，所以灸眼睛下方。灸着灸着感觉舒服，就慢慢延伸到眼睛四周，额头了。开始几天，黑眼圈好转特明显，后来改善就没那么大了。现在两三个月了，还是有一点点，但感觉视力提高了。

沐浴青绿：最近去配眼镜，检查视力时，验光师说我右眼近视减少了25度。我已经近视二十多年了，经常看手机看电脑，最近用眼很厉害，为何还能减轻近视眼？我也没做什么治疗。今天看写文章似乎找到了答案，是我几乎每天都做摇一摇或金鱼摆尾。啥都三天打鱼两天晒网，只有这个坚持下来大半年。

莹：我近视眼度数525度，坚持跟着娟子老师做耳穴操拍打操一个月余，因为要配眼镜，验光后500度啦，降低了25度。感恩娟子老师！

欣欣：前期6月3号去定期眼睛复查的时候，显示度数、散光都上涨了，让换镜，当时没换。然后。7月22号参加这个耳穴视力营，坚持了下来，昨天带孩子去复查眼睛，本来是1.0，现在是上涨到1.2了，工作人员说度数、散光一点都没涨。特别感谢娟子老师以及群里的各位老师！

苏醒：@向着阳光看情况的，如果感冒了灸时间长一点，平时养生保健就时不时的灸一下补充能量，还有捏脊，揉腹，按黄金线我都会给孩子做。

对了，还有一点我一定要跟大家分享，我生完老大之后，我的身体一直都不太好，儿子是个意外，母体不好孩子生下来体弱多病，还有先天性的散光175度，我进大群刚好一年，接触有熊灸才几个月，我是外调法和艾灸都有在做，我们两个月前去检查视力，儿子的散光退减了50度，姑娘的近视减了25度……

有熊灸万钧：小孩子近视，就是脾胃的事，抛开身体只在眼睛上做文章，真是笨死了。

苏醒：吓死我了，我都不敢分享了，我也怕给家人们带来误区啊！真的是这样，首先我是从饮食起居情志还有外治法加艾灸同调理，之前测试一直我儿子的眼轴储备量都不多！但今年测试说眼轴储备量还多了很多！我两个孩子很喜欢艾灸，也很享受艾灸。

KIKI波：通过艾灸，灸大骨（空）穴灸小骨（空）穴，把散光弄好了。

二、老花与视力模糊

郢：@大一小迪~管理员我妈跟着我坚持不到一个星期的黄金线，竟然老花眼好了很多，今天出来吃饭竟然能看到菜单上的小字，可以自己点菜了。

123：老花眼用手轻拍头顶百会穴就行，我拍了以后不怎么花了。很久以前就感觉眼睛不花了，最近没怎么拍，每天15分钟。

心向暖阳：@杨思维~义工邻居家老人老花眼，我叫他们按压大骨空，凤眼，老花眼都不用戴眼镜了。

田一涵3720·0810……（耳穴操）不光是鼻炎，我的老花眼也有了改善。以前戴150度的老花镜刚刚好，现在戴上却觉得模糊，明显是眼镜度数深了。这弄得我没事就偷着乐，还把这个好消息偷偷分享给了娟子老师。娟子老师说，其中有好几个穴位都是管鼻子和眼睛的，只要坚持还会有意想不到的收获。

于萍：今天跟安徽的朋友一起喝茶，她说从阳过后眼睛很不舒服，视力模糊，眼皮沉，眼睛看近再看远时聚焦时间变长，天黑视力更差，我就按照宣宾老师的方法调理，先揉腋窝大筋（特疼），再揉胸锁乳突肌（上段特疼），眼睛有病四边求，按攒竹、四白、太阳附近、睛明，枕骨上眼睛对应点找痛点做和气术，眼部和气术，这些方法做完后她看了看远处说恢复正常了，眼睛润不干涩了，看远看近直接能看清楚了，她说宣宾老师的方法真好用我们之前经常聊天聊到宣宾老师，今天给她做出这个效果她更信服了。

林立：我反馈一下啊，进群一个月不到，我视力好了很多以前觉得眼前糊糊的，尤其是到了下午下班的时候，红绿灯的剪头也看不太清楚的，最近好多了。我就是跟着老师发的时间敲脚后跟，黄金线，开车的时候就抓脖子大筋，中午吃完饭边聊天边抓腋下边望。哦，还有中午吃完饭会平甩10分钟，还有午睡的时候肚脐和气术。

wm：谢谢老师！我最近几年眼睛变坏了，眼睛发糊看不清，严重时在外面去碰的熟人在很近的地方也看不清人脸的五官，总是别人跟我打招呼才知道是熟人。还有就是，看手机电脑时，还会引起脉压差增大，血压增高，不能碰手机等电子产品。这几天按照老师前面的治近视老花等捏揉颈部大筋，比葫芦画瓢的做了几次，眼睛好多了，今天看了视频就知道方法了。我已分享了亲朋好友了。非常感谢老师的分享！也非常感谢宣宾老师高超的技法！如果能看到宸熙老师更多的视频就好了。

我爱自然6288：自从做了金鱼摆尾以后，颈椎病症状减轻很多了。我是极度严重的颈椎病。每天24小时痛，要命的是影响到了眼睛，视力模糊。什么治疗都做过了。已经将近10年了，越来越严重。之前也看到群里面说金鱼摆尾，但是一直没有做过。春节期间开始做，两天就有效果了。现在每天做两次。症状比之前轻很多了。真的非常非常感恩传播这个功法的老师们！

经络点穴，陈小平：拍百会一个月，加按小腿黄金线，视物模糊明显好转，口苦减轻了百分之八十，小便的泡沫消失，两腿走路轻松，感恩老师给我们推荐的好方法。

总结以上方法，无论近视散光还是老花，主要方法一是拍百会（小儿可捏脊），二是按压小腿黄金线。这二者既是通的方法，又是补的方法。为了调肝，可加抓捏腋窝大筋；为了让拍百会的功效更好，头部气血充盈，可加捏耳后高骨下大筋等。另外，艾灸既可通又能补，故也能治眼病，但要注意方法。

傻大爷与宣宾老师都推荐过艾灸大小骨空穴治各种眼病。

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三、改善视力的其它分享

宣宾改进版眼保健操：揉腋窝，拍百会、后脑勺。每天课间做两次应该有很好的效果。

伟才分享老中医治眼病，提高视力的养生方法：裸眼看太阳三分钟，然后用手盖住眼睛，休息五分钟不能见光，开始看早上八九点钟的太阳，循序渐进，最后看中午12点钟的太阳，强调一点，必须是裸眼不能戴眼镜，看后必须休息五分钟，不能用眼，让眼睛能够吸收太阳的能量，持之以恒能够治疗绝大多眼睛问题。

水火既济口荣：这个办法真的有效。

tess：老爸之前眼睛模糊，不清晰，检查有飞蚊症，白内障，医生建议做手术；我没让他做，指导他每天早上起来坚持观日。年前视力0.4，前几天去检查已经恢复到0.8；老爸很开心，也更加相信中医外治法。我自己也决定坚持观日，治疗下自己的近视眼。

每天清晨太阳初升，不太刺眼的时候，用裸眼直视太阳十多二十分钟这样，然后闭眼三分钟。这也是之前群里分享的。

艳平面设计：@LIYU 和气术想来肯定管用，暖暖的手捂眼睛上，眼睛既休息又受到关爱，怎能不舒服？另外，灸大小骨空，按揉二三趾，看早上初升太阳等都是很好的治眼疾方法，我和女儿昨天下午看夕阳十分钟左右，视力均有恢复，她大概近距离能多看清10公分左右，我明显看树木街道建筑物看得更远更清晰，头一次“晒”眼睛，感觉很神奇。

回家：@艳平面设计我上周也前后看夕阳看了三次，每次大概5分钟左右，我觉得我的飞蚁症明显减轻很多。

看太阳的方法仅供参考。您如果想试试，一定要注意循序渐进，以不损伤眼睛为前提！

此外，坚持做眼睛和气术、肝部和气术也是治眼病、改善视力的最好方法，之前就已有过不少分享。还有，以上好几则案例都证明，耳穴对于改善视力的效果很好，我们也可跟着娟子老师来做”保护视力耳穴按摩保健操“——

四、近视要不要时刻戴眼镜

玉兰：我的两个都是400-500度近视，有眼镜但是平时不怎么戴，晚上出去，或者要找东西才戴，戴了新配的眼镜快半年，觉得越来越严重，以前不戴眼镜可以搞卫生，现在要戴了还要灯够亮才可以，于是去店里看看是不是高了，结果没高，眼镜店的人说，这个度数要一直戴，不然会越来越严重，是有这个讲法吗？我是真的很想慢慢戒了眼镜，才很少戴。

罾事物语：只有可能越戴越加深。你看看身边的人，天天戴眼镜的都是越戴越深。我年轻时就有近视，平时都没事就不戴，所以现在可以不戴眼镜了。

芮宁：我也是，因为不习惯戴眼镜，所以很少戴，从十几岁到现在快四十岁了，度数也没增加，一直都是两百度。我有个同事也跟我一样的情况。

问道：我也是这样，初中就近视，那时候不懂直接配眼镜，结果初中没毕业都到400度。后来懂了，只要不是特殊场合一般不戴，然后400度，一路下降。渐渐习惯不带了，近两三年，都没有戴眼镜。

关于近视要不要时刻戴眼镜，希望大家留言说说自己的体会。

原分享截图（可上下滑动）：

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